الحياة حلوة 237,225 views 3:00 السعرات الحرارية في الشابورة , رجيم الشابوره هتخسي بوقت قليل
أخرجيها من الفرن ثم قومي بتقطيعها وقدميها إلى جانب الشاي (حسب الرغبة)
التين المجفف
نذكر السعرات الحرارية في الأطعمة من باب التثقيف والتعريف والمقارنة وليس من غرض الدخول في العمليات الحسابية
و تختلف الأغذية في مقدار الطاقة التي تولدها على ما تحتويه
75: 531
7: 643: 100 grams السعرات الحرارية فى السلطات تبولة طبق صغير = 120 سعر حرارى 3610 سعر حراري 100 غرام دقيق الشعير الشعير = 361 سعر حراري 10
تحتوي كمية 10 جرام من شيتوس بافس بالشطة على 49 سعره حرارية، بكمية دهون 2
قالب الملبن السادة الأبيض يحتوي على 820 سعرا حراريا
عدد السعرات الحرارية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك: 0 mg: فيتامين أ، Iu: 180 IU: كولسترول 59 mg نمرلا سبد 180 45 نوتٌزلا 115 0
61 27
74 50
سعرات البلطي المشوي لقيته ف كل المواقع مختلف ف السعرات و كمية البروتين من موقع لآخر ولا أدري بماذا اخذ AhmedTaha, 7 سبتمبر 2020