ضعف الإدراك ومرض الزهايمر في الشيخوخة: يمكن أن يسبب نقص فيتامين ب 6 بالإضافة نقص فيتامين ب 6 أو البيريدوكسين عند الرضع و الاطفال
نقص فيتامين ب 6 أو البيريدوكسين عند الرضع و الاطفال
1 ملغ
فيتامين ب 12 من الفيتامينات الذائبة في الماء التي تلعب دوراً أساسياً في سير العمليات الحيوية في الجسم مثل تكوين الطاقة وإنتاج خلايا الدم الحمراء، كما أن له دورًا هامًا في الحفاظ على صحة الدماغ والأعصاب، ويدخل في تكوين
يسبب نقص فيتامين (د) تأخر في نمو العظام والجسم بشكل ملحوظ
تختلف أعراض نقص فيتامين ب من طفل لأخر حسب شدة أو قوة نقص الفيتامين داخل جسم الطفل : – يعتبر النقص يكون واضحا عند الطفل بعد سن الخامسة في أغلب الأحيان وبعض أجسام الأطفال تتعود عليه وتتكيف عليه وهناك بعض الأطفال يصيبهم أعياء وتشحب شديد نتيجة فقر الدم الشديد الذي يعاني منه
عندما تكون المستويات منخفضة، يمكن أن يحدث عدد من الأحاسيس الغريبة وحتى غير المريحة، خاصة في اليدين أو الساقين أو القدمين
7 ميليغرام يوميا من فيتامين ب 6 المتواجد في اللحوم، الألبان، البقوليات، الموز والأطعمة المُدعمة بفيتامين ب 6
3- فقدان الشهية
جرعات كبيرة من فيتامين ب 6 يؤدي إلى تلف مزمن